-
10 нови навика, които ми помагат да съм по-слаба, свежа и енергична всеки ден
Отнема 21 дни да придобиеш нов навик, а още колко повече да го затвърдиш и да има реални резултати от ... -
Как се вдъхнових да ставам рано за йога и зумба
Вечният проблем на майките е безсънието и умората. До преди година ставах по 10 пъти на нощ за едното или ... -
Къде и какво да спортуваме с бебета и малки деца в София, Пловдив, Стара Загора, Бургас, Варна и Смолян
Когато родих Боян, последната ми мисъл беше да ходя на спорт или изобщо да се движа излишно, за да пестя ... -
Седмична програма за събития и активности с деца от 0 до 3 г
Почти всеки ден срещам майки, които скучаят и не знаят къде да отидат с децата си, освен в парка и ...